L'autre jour, j'ai ouvert mon ordinateur portable, j'ai regardé le curseur clignotant et je me suis demandé si je pouvais confier mes pensées à une plante. Spoiler : la plante était occupée à la photosynthèse.
Si vous êtes créateur de contenu, rédacteur ou chef de petite entreprise, vous avez probablement déjà vécu cette situation : ce sentiment d'épuisement créatif, où votre cerveau bourdonne doucement, mais où les idées refusent de surgir.
Je me suis souvenu de quelque chose que Nanamoon a partagé une fois sur Instagram :
« Quand j'avais encore de la créativité... maintenant, il me faut des heures pour... »
Il s’avère que même la créativité prend parfois un jour de congé.
(Pendant ce temps, je porte un haut à manches longues pour fille et une jupe de tennis blanche pour fille , faisant semblant d'être le personnage principal d'un film indépendant sur le passage à l'âge adulte et l'épuisement professionnel.)
La pression de créer constamment :
Nous sommes entourés de conseils nous disant de « nous montrer présents tous les jours », « d’être cohérents » et de « construire notre marque personnelle ».
Mais voici la vérité : certains jours, ma plus grande découverte créative est de me rappeler pourquoi je suis entré dans la cuisine.
J'ai trouvé du réconfort dans un ancien article du blog Nanamoon sur la créativité lente et la pleine conscience. Il m'a rappelé que le flux créatif n'est pas un robinet qu'on laisse couler, mais plutôt une marée qui va et vient.
Un peu comme les jupes de style tennis qui sont sorties, sont revenues et ont maintenant des jupes avec des shorts intégrés pour les filles qui mènent la charge.
Signes indiquant que vous pourriez être épuisé créativement :
• Vous avez cherché sur Google : « Mon chat peut-il écrire des articles de blog ? »
• Vous avez rédigé une newsletter intitulée « Rien ne s’est passé aujourd’hui et ce n’est pas grave ».
• La poubelle de recyclage de votre voisin est votre nouveau tableau d’inspiration.
(On peut s'y identifier, surtout s'il est rempli de briques de lait d'avoine et de chaussettes de sport pour filles .)
Une approche différente de la création de contenu :
Et si on arrêtait de forcer ?
Et si on écrivait moins mais on partageait mieux ?
Et si nous arrêtions de courir après une production constante et que nous pensions que les meilleures idées surgissent lorsque nous nous reposons, et non lorsque nous nous démenons ?
Nanamoon l’a très bien résumé :
« Votre présence compte plus que votre performance. »
Je travaille encore dessus moi-même.
Conclusion : faites une pause, votre créativité vous remerciera :
Si vous faites défiler ceci depuis la plage, posez votre téléphone et allez regarder les vagues.
Si vous êtes coincé à votre bureau, fermez peut-être certains de ces 27 onglets de navigateur ouverts.
Le monde n'a pas besoin de votre bruit constant. Il a besoin de votre voix sincère, quand vous êtes prêt.
